（学生记者 李嘉俐）为了帮助我院大学生解决心理健康问题，端正人生观及价值观，更好地面对大学的生活。2015年5月11日下午13：30，以《日常心理保健》为主题的心理讲座在我院学术报告厅顺利举办。本次心理讲座由西南大学心理学博士、重庆市心理学会会员、临床心理咨询师梁亮老师主讲，吸引了众多学子到场聆听。

梁亮老师主要围绕“爱上自己”这一主题开展此次讲座。首先，梁老师由“为什么爱上自己很难”引出，激发了同学们对这一问题的思考。他指出，由于外部的学习压力、父母和学生之间语言沟通的障碍、自身经常忽视内心需求、缺乏自信心以及缺乏自我表达能力等现象导致了同学们出现自我调节方面的问题。紧接着，梁老师从多种角度给予了同学们一些解决此类问题的建议。他强调，只有学会表达自己、懂得独处、学会接受并尊重他人是个独立个体才能够更好的“爱上自己”。讲座过程中，梁亮老师通过列举丰富的案例并结合实际问题，对在场的同学们进行了一次心理的洗礼。

此次讲座不但让同学们学习到心理健康方面的知识，而且对提高处理自身心理问题的能力有很大的帮助，使我院的学生能更好的认识自我、完善自我，以更好的心态去面对今后的学习生活。